Söndag

Ingen söndagsångest här. Sitter och njuter av en kopp kaffe och planerar för veckan lite. 

Var ute med hundarna imorse och höll på att slå på ändan, galet halt. Brukar ta första promenaden på tom mage och sen äta frukost efteråt. 

Just nu äter jag hellre kvarg än gröt på morgonen men det går i perioder lite. Beror lite på vad jag har för protein hemma 😊 

Jag är ju ett stort fan av tyngres protein, dom är så goda i smakerna och har ingen konstig bismak. 

Jag kan ju blanda i protein i det mesta jag äter , shakes tar jag bara direkt efter träningen och kasein innan läggdags. 

Såhär såg det ut i morse. 

Här har jag 250 g kvarg 

Frysta bär som jag först värmer i micron

1 1/2 dl havregryn 

0,5 dl proteinpulver från Tyngre med smak av jorgubbstårta 

En banan 

Detta är så enkelt och såå himla gott.

Jag kommer att dela med mig mer av recept på vad jag äter så håll utkik! 

Senare blir det ett ryggpass, tanken är att jag ska dela med mig av det ikväll också 😊 Först ska jag och hundarna ut på långpromenad.

Vi hörs snart 💋